La depresión es más que sentirse triste: afecta al sueño, la energía, el apetito y la motivación. Aunque los tratamientos convencionales son útiles, muchas personas buscan terapias que actúen de manera integral sobre cuerpo y mente. La Medicina Tradicional China (MTC) es una de ellas.

 

Qué dice la ciencia

Estudios realizados en universidades y hospitales muestran que la acupuntura y la fitoterapia ayudan a reducir los síntomas de la depresión. Incluso, combinadas con los tratamientos médicos habituales, pueden mejorar los resultados y disminuir efectos secundarios de los medicamentos.

Cómo actúa la MTC

La MTC entiende que las emociones están ligadas al equilibrio de nuestros órganos: el Hígado regula el Qi, el Corazón influye en la mente y el Bazo en la vitalidad. Cuando este equilibrio se rompe, aparece la tristeza, la apatía o la ansiedad.

Con acupuntura, plantas medicinales y técnicas como el Qigong, la MTC ayuda a:

• Recuperar la energía y la motivación.
• Mejorar el sueño y la digestión.
• Reducir la tensión interna y la ansiedad.
• Restaurar la armonía emocional.

 

Un enfoque integral y personalizado

En nuestra Clínica Guang An Men tratamos a cada persona de forma individual, atendiendo a sus síntomas, su historia personal y su estado general de salud. La MTC no sustituye la atención médica convencional, pero sí puede ser un gran aliado para acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida.

La depresión puede superarse, y la MTC ofrece herramientas eficaces, seguras y naturales para acompañarte en ese camino.

 

 

Referencias

·       Ensayos clínicos publicados en JAMA Network Open (2023) y PLoS Medicine (2013) han mostrado que la acupuntura puede mejorar el estado de ánimo en personas con depresión.

·       Revisiones en Complementary Therapies in Medicine (2024) y BMC Complementary Medicine (2019) confirman que fórmulas tradicionales como Xiao Yao Wan ayudan a reducir síntomas depresivos.

 

·       Investigaciones recientes en Neuropsychopharmacology(2024) muestran que la acupuntura no solo mejora los síntomas, sino que también modula áreas cerebrales relacionadas con el estado de ánimo.