Cada otoño y cada primavera, el cambio de hora modifica nuestra rutina casi sin que nos demos cuenta. Dormimos una hora más o una hora menos, cambia la cantidad de luz natural y nuestro reloj biológico necesita adaptarse a un nuevo ritmo. ...

Durante mucho tiempo, la acupuntura se ha asociado exclusivamente con los principios de la Medicina Tradicional China. Sin embargo, la investigación científica ha comenzado a estudiar qué sucede realmente en el organismo cuando se estimulan de...

Viajar en coche, autobús, barco o avión puede convertirse en una experiencia incómoda para quienes sufren mareos, náuseas o sensación de malestar durante los desplazamientos. Dentro de la Medicina Tradicional China existen diferentes técnic...

Cuando pensamos en la eficacia de un tratamiento de acupuntura, solemos centrarnos en las agujas, los puntos seleccionados o la técnica utilizada. Sin embargo, la investigación científica ha comenzado a explorar otro elemento menos visible, p...

En febrero de 2025 tuvo lugar un encuentro que llamó la atención de medios y profesionales de todo el mundo. El Papa Francisco recibió en el Vaticano a una representación de monjes Shaolin, conocidos internacionalmente por preservar tradicio...

La enfermedad de Parkinson es uno de los trastornos neurodegenerativos más frecuentes en el mundo. Aunque suele asociarse principalmente a los temblores, sus efectos van mucho más allá y pueden afectar al movimiento, el equilibrio, el sueño,...

La búsqueda de un embarazo puede convertirse en una etapa llena de ilusión, pero también de incertidumbre cuando el tiempo pasa y los resultados no llegan. En este contexto, cada vez más personas exploran enfoques integrativos que puedan...

La ciática crónica es una de las causas más frecuentes de dolor persistente en la espalda y las piernas. Para muchas personas, las molestias pueden prolongarse durante meses o incluso años, afectando a la movilidad, al descanso y a la calida...

Durante años, la acupuntura ha despertado interés tanto entre pacientes como entre profesionales de la salud. Sin embargo, más allá de su larga historia y tradición, existe una realidad que muchas personas desconocen: la acupuntura es actua...

Cuidarse no siempre significa introducir grandes cambios en nuestra rutina. A veces, pequeños gestos cotidianos pueden ayudarnos a prestar más atención a cómo nos sentimos y a mantener hábitos de bienestar de una forma sencilla y sostenible....