En el agitado mundo del entretenimiento, donde las luces brillan intensamente y las expectativas son siempre elevadas, pocas figuras se han destacado tanto como Kate del Castillo. La actriz mexicana no solo ha dejado una huella imborrable en la ...

En un mundo donde el bienestar se ha convertido en una prioridad global, China ha incorporado su milenario concepto de yangsheng en esta tendencia. Yangsheng, que significa "cultivar la fuerza vital", es una práctica tradicional enfocada en man...

La longevidad, o la capacidad de vivir una vida larga y saludable, ha sido un tema de interés y estudio a lo largo de la historia. En la búsqueda de estrategias para prolongar la vida, se han identificado ciertas regiones del mundo conocidas c...

Penélope Cruz, la aclamada actriz española y ganadora de un Premio de la Academia, es conocida por su talento en la gran pantalla y su elegancia natural. Además de su exitosa carrera en Hollywood y en el cine europeo, Cruz también ha mostrad...

Michael Phelps, el nadador olímpico más condecorado de todos los tiempos, es conocido por sus asombrosas hazañas en la piscina. Con 23 medallas de oro olímpicas, Phelps ha demostrado una capacidad física y mental extraordinaria. Sin embargo...

Hugh Jackman, el reconocido actor australiano famoso por su papel como Wolverine en la saga de "X-Men", ha sido una figura destacada en el cine durante décadas. Además de su éxito en la pantalla grande, Jackman ha compartido públicamente su ...

En la vastedad de la sabiduría ancestral china, donde la Medicina Tradicional China (MTC) ha florecido durante milenios, encontramos historias contemporáneas de figuras occidentales que han abrazado estas prácticas para mejorar su salud y bie...

El ícono del cine de artes marciales, Jackie Chan, no solo es conocido por sus espectaculares acrobacias y habilidades de combate, sino también por su inquebrantable resistencia y recuperación ante las numerosas lesiones sufridas durante su ...

Shinrin-Yoku, o “baños de bosque”, es una práctica tradicional japonesa que implica sumergirse en la naturaleza a través del uso consciente de los sentidos. Originada en Japón en la década de 1980, esta técnica se ha integrado como una...

La primavera es el amanecer después de la noche invernal: como la naturaleza, el cuerpo debe despertar, reactivándose y dejando fluir la energía vital. La primavera es el amanecer. Invita a salir al aire libre, no solo por el clima cálido&...